Cara Meninggikan Badan Gerakan Ke-10

Posted by Kagak Ribet 0 komentar
Cara Meninggikan Badan - Gerakan ke-10 cara meninggikan badan, posisi awal: badan berdiri tegak, kaki kanan dilangkahkan ke depan, kedua tangan direntangkan, tahan posisi ini selama 8 x hitungan. Kemudian putar badan ke arah kanan semampunya lalu tahan selama 8 x hitungan. Posisi berikutnya kebalikan dengan posisi awal, yaitu: kaki kiri dilangkahkan ke depan, kedua tangan direntangkan, tahan posisi ini selama 8 x hitungan, lalu putar badan ke arah kiri dan tahan selama 8 x hitungan. Lakukan kombinasi gerakan ini sebanyak 4 kali.
Saksikan video cara meninggikan badan gerakan ke-10 berikut ini.



















Video terkait:
Cara Menambah Tinggi Badan (Gerakan ke-9)
Cara Menambah Tinggi Badan (Gerakan ke-11)



TERIMA KASIH ATAS KUNJUNGAN SAUDARA
Judul: Cara Meninggikan Badan Gerakan Ke-10
Ditulis oleh Kagak Ribet
Rating Blog 5 dari 5
Semoga artikel ini bermanfaat bagi saudara. Jika ingin mengutip, baik itu sebagian atau keseluruhan dari isi artikel ini harap menyertakan link dofollow ke http://kagakribet.blogspot.com/2013/05/cara-meninggikan-badan-gerakan-ke-10.html. Terima kasih sudah singgah membaca artikel ini.
Copyright of Kagak Ribet - Kumpulan Video Tips.